Blackmores Calcium 500 mg. 60 Tablets
Blackmores Calcium แคลเซียม
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่ต้องการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน ทุกเพศทุกวัย และสตรีวัยหมดประจำเดือน สตรีมีครรภ์ เตรียมพร้อมจะมีบุตร หรือให้นมบุตร
คุณสมบัติของแคลเซียม
แคลเซียมมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง แบลคมอร์ส แคลเซียม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมชนิดเม็ด ให้คุณค่าของสารอาหารแคลเซียมและวิตามินดี แคลเซียมมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
Blackmores Calcium ประโยชน์ของแคลเซียม
Blackmores Calcium แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างมากต่อร่างกายและขาดไม่ได้ตั้งแต่วัยทารกจนกระทั่งถึงวัยกลางคนและวัยชรา ประโยชน์ของแคลเซียม Blackmores Calcium มีดังนี้
ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและอายุยืน
จำเป็นต่อต่อการเจริญเติบโตทั้งกระดูกและฟัน
ช่วยให้เซลล์ร่างกายทำงานปกติ ช่วยในการสื่อสารของระบบประสาท
ช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
ช่วยให้การเต้นของหัวใจปกติ มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อการแข็งตัวของเลือด
ช่วยควบคุมความดันให้ปกติ
จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันและการกระบวนทำลายเชื้อก่อโรคต่างๆ จำเป็นต่อระบบสืบพันธุ์
Blackmores Calcium ปัญหาสุขภาพ เมื่อขาดแคลเซียม
โดยปกติคนเราจะสูญเสียแคลเซียมประมาณ 600 มิลลิกรัม/วัน ถ้าร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอย่อมจะเกิดปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันไป คือ
วัยเด็กและวัยรุ่นที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต หากได้รับแคลเซียมน้อยกว่าเกณฑ์มาตรฐานจะทำให้มวลกระดูก (Bone Mass) และความหนาแน่นของกระดูก (Bone Density) บกพร่อง แต่ไม่มีอาการปรากฏชัดเจน เพราะแคลเซียมในเลือดยังคงปกติ และจะไม่ได้รับประโยชน์จากแคลเซียมในแง่ของการพัฒนาความสูงอย่างเต็มที่
หญิงตั้งครรภ์ ถ้าได้รับแคลเซียมไม่พอ ร่างกายจะดึงแคลเซียมจากกระดูกและฟันของแม่ออกมาทดแทน ทำให้กระดูกและฟันผุง่าย กล้ามเนื้อเกร็ง ปวด เป็นตะคริวได้ง่าย ยิ่งถ้าตั้งครรภ์หลายครั้งหรือมีลูกหลายคนโดยไม่ได้เสริมแคลเซียมให้เพียงพอระหว่างตั้งครรภ์ จะมีอาการเสียวฟันและฟันผุชัดเจนยิ่งขึ้น
ผู้สูงอายุ เป็นช่วงที่ร่างกายขาดความสามารถในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก โดยเฉพาะสตรีที่หมดประจำเดือนจะขาดฮอร์โมนเพศที่ช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก และนอกจากจะดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้น้อยลงแล้ว ร่างกายยังขับแคลเซียมออกจากร่างกายเพิ่มขึ้นด้วย ทำให้เนื้อกระดูกบางลง และเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นสาเหตุให้กระดูกหักได้ง่าย โดยเฉพาะที่สะโพก (Hips) กระดูกสันหลัง (Spine) และข้อมือ (Wrists) ในวัยนี้จึงควรกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง หรือเสริมด้วยผลิตภัณฑ์แคลเซียม
โดยเฉลี่ยแล้วคนไทยได้รับแคลเซียมจากอาหารประมาณ 350 มิลลิกรัม/วัน ซึ่งยังไม่เพียงพอ จึงควรเสริมให้มากขึ้น แต่ไม่ควรเกินครั้งละ 500 มิลลิกรัม และไม่ควรเกิน 2,500 มิลลิกรัม/วัน
Blackmores Calcium ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
วัยเด็ก1-3 ปี 500 มก.
วัยเด็ก 4-8ปี 800 มก.
วัยรุ่น9-18 ปี 1000 มก
ผู้ใหญ่19-50 800 มก
ผู้ใหญ่ 50 ปี ขึ้นไป 1000 มก
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร 800 มก.
วิธีรับประทานแคลเซียม รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1 เม็ด ทุกวัน
ส่วนประกอบ
แคลเซียม(แคลเซียม คาร์บอเนต) 500 มิลลิกรัม วิตามินดี3 (โคลแคลซิเฟอรอล) 200 หน่วยสากล
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์